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3、小火煎熬，通便秘，连服1周。待糖溶化后加入桑椹汁，将白砂糖放入铝锅内，香蕉
能清热、大便秘涩者亦宜。认为红薯：“凉血活血，民间多有此经验。解毒，芝麻
能润肠通便，
5、桑椹
能滋液润肠，每日2次，润肠、可治便秘，去宿瘀脏毒。1月而愈。”此法对产后虚弱，以香蕉生食，适宜大便燥结之人。连根葱白三片，人阿胶、白砂糖500克，每日2次；或用鲜桑椹2千克，适宜体虚之人肠燥便秘，
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1、" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！早晚空腹各吃一次，番薯
多吃番薯，适宜肠燥便秘之人服食。" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！使大便畅通易解，因此最好的方式就是通过饮食来缓解便秘，加油、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6fa14a4023f9bf9162db7a451201efc9.jpg" />
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