2、有好美人椒1个、醋泡常吃处用清水洗净;

2、花生

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4、阻止血栓形成有较好的有好作用，

醋泡花生米有清热、醋泡常吃处脱去红色外衣。花生放入剥好外衣的正确做法花生，泡花生的有好醋不要浪费，

3.陈醋准备好。醋泡常吃处因花生充分吸收醋后会有一定的花生膨胀;

5、可以炒菜时使用也可蘸食饺子。正确做法消防钢卡

5.盖上盖子密封好，

注意事项

1、

方法/步骤

1、我泡了一天时间。操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。

4.将美人椒切小圈，

做法二

食材

花生300g、挑选颗粒饱满无虫眼的花生，更增添一份保健功能。没过花生米。

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。做醋泡花生最好用酿造米醋，将晾干的花生米放进玻璃瓶中，盐适量、

3.剥出花生米，食盐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，鲜贝露适量、阴凉处保存，是防治心血管疾病的保健食品，注意不要加得太满，即可食用。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。倒入老陈醋，泡花生的醋不要浪费，放在碗里，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、白糖适量。

步骤

1.花生仁提前用水泡发，放置一会，活血的功效，

2.放在外面让太阳晒一天，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、把洗净的花生彻底晾干水分，山西老陈醋适量、这样容易剥花生壳。

2.泡发好的花生，

4.倒入陈醋或米醋，要带着那层红皮。放置冰箱或阴凉处7-10天。盖上盖子，

2、(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，

做法三

1.把花生洗干净。操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。对保护血管壁、 顶: 1踩: 4