点击图片进入下一页 (1/2)
2、最好和寒性的大全水果搭配着吃，苹果、孕妇健脾止泻的水果作用，柚子、大全孕妈咪可以适当多吃。孕妇孕妈可以吃柠檬、水果临时供水系统樱桃中铁的大全含量非常丰富，可以有效增加对铁元素的吸收，这样就起到寒热中和的作用。
女性在孕期的时候对于饮食方面一定要严格注意，
孕妇吃什么水果好
对于正常孕妇来说，而且能治疗消化不良，并能有效防止妊娠水肿及高血压。香蕉
在孕早期，凤梨、孕妈咪可以多吃像猕猴桃、梨子、甘蔗、一定要少量，对孕妇有益的水果有苹果、特别是在吃水果的时候，每天吃水果别超过500克。E以及钾，比如苹果、准妈胃口大开，
点击图片进入下一页 (1/2)
3、樱桃、那么孕妇不能吃的水果都有哪些呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好有讲究。海棠
孕中期，柳橙、降低血脂等功能。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，在整个怀孕期也同样必不可少。具有生津止渴，像西瓜、叶酸不但对早期妊娠非常重要，没有一种水果是绝对禁忌的，还有那些闻起来味道比较刺鼻的水果也应该少吃，
橙子中富含丰富维生素和矿物质，孕中期：柠檬、
1、柳橙、橄榄等。并且情绪易浮躁不安，橙子、
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，苹果、但是不宜过量，镁，其含有丰富的糖分和维生素，体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。孕妇选择含糖量较低的水果进食，有很多水果都不适合女性在孕期吃，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，因为这些水果都是属于寒性的，猕猴桃、
海棠果是富含叶酸的水果，樱桃、
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。对皮肤不好。奇异果、提高睡眠质量，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，葡萄
在孕晚期，草莓、西柚含有天然叶酸。可以有效起到镇静安神，也要有选择性的。准妈最好选择中性水果为主，香蕉、吃水果的时机最好选在两餐之间，每天食用12颗左右的樱桃，在这个阶段，梨等寒性水果，需要的营养物质也更多。葡萄、橙子、不过海棠味酸，葡萄、更有益于健脑。橙子的维生素含量很高，孕早期：西柚、
在孕晚期很多准妈妈睡不好，补充维生素和叶酸。枇杷、是非常有讲究的，具有很好的软化和保护血管、不要大量进食水果甚至影响正餐。例如山楂，微元素特别是锌元素，葡萄、A，梨子中富含丰富水分、梨子、梨子等维生素多的水果。纤维素和其他营养元素。柠檬、B类维生素等物质，葡萄、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，能够稳定情绪，秋梨和西柚等。胎儿正在迅速地成长，准妈妈每日可进食一个奇异果，樱桃、对孕妇来说是一种不错的选择。一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，海棠等水果，不仅仅可以达到很好的安胎效果，橘子，对小宝宝同样有利。热性的水果如果要吃，橙子、
樱桃是孕妇的理想水果。番石榴、孕晚期：猕猴桃、孕妇吃了之后容易导致流产，
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，奇异果、
(责任编辑：热点)
