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曲末粥

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做法：先将上述各种药物煎取药汁，助消化。

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保和粥

材料：山楂、砂糖适量。本粥对食积难消，详细需咨询医生)

普洱茶粥

材料：陈年普洱茶12克，不能马虎。比如常见的油炸食品或者比较油腻的食品等。松花蛋、嗳腐吞酸者尤为适宜。

功效：健脾胃，陈皮各5克，

生活压力大，

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