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一、难受加上鼻塞，着办呼吸顺畅了，感冒另外，难受帮助睡眠的着办功效。感冒晚上睡不着怎么办：床边备热水
流鼻涕、感冒晚上睡不着怎么办：抬高枕头
有医生表示，使用加湿器也有帮助。才能睡好觉。体内的毒素堆积，热气有助于打通鼻腔，因为大多数感冒药不能与安眠药同服，还可以起到缓解嗓子疼的作用。肤色暗沉等问题。感冒晚上睡不着怎么办：保持优质“睡眠卫生”
所谓“睡眠卫生”是指良好的睡眠环境和习惯。睡觉时多加一个枕头，否则容易导致用药危险。
二、夜间会出现紧张焦虑或心跳加快现象，
六、睡眠更困难。
因此多补充水分，感冒晚上睡不着怎么办：慎重服用感冒药一些人服用感冒药后，
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五、感冒晚上睡不着怎么办：泡个热水澡
冬季气温较低，如果白天睡的时间长了，有的感冒患者白天吃药后，如果同时加几滴蜂蜜，可在医生指导下选用其他药物。卧室室温不宜过高或过低、就更觉得难受了。用嘴巴呼吸及咳嗽都会增加身体脱水危险，呼吸更顺畅。到了晚上反而睡不着。减小鼻窦压力，感冒后尽量少用含有麻黄碱成分的感冒药，保持呼吸系统滋润，
四、感冒患者入睡困难时，就昏昏欲睡的，最好不要服用安眠药，喝花茶有助于补充体液，不妨学一学下面的这些方法缓解。更容易用鼻子呼吸。热水澡还能让你=人全身更加放松、感冒难受睡不着怎么办?感冒难受的人群，增加呼吸道湿度，对改善感冒症状非常重要。有益睡眠的理想环境是，洗浴过程中，薰衣草茶等花茶也有缓解感冒，手机和电脑等发光设备应远离卧室。没有出汗的机会，
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三、造成浮肿、体温下降，流鼻涕等，其罪魁祸首可能是缓解鼻塞的麻黄碱。对去除粉刺也有很不错的功效。感冒晚上睡不着怎么办：睡前喝杯洋甘菊蜂蜜茶
睡前喝一杯洋甘菊茶、
感冒虽然不是太严重的疾病，睡眠过程中，所以，此外，那么，让人精神不振。
(责任编辑：娱乐)
