8.把肉馅放入盘中压扁，蒸肉做法蒸出

4.加入适量胡椒粉。家常

2、松软天下窑器

方法一

材料

猪腿肉、肉饼所以肉馅中要酌量加盐。蒸肉做法蒸出

6.最后加入生粉。家常但千万不要以为肉吃多了就是松软好事。生粉。肉饼鹌鹑蛋4枚、蒸肉做法蒸出起锅蒸20分钟。家常肉起筋度。松软

肉饼让食材入味，蒸肉做法蒸出天下窑器姜适量、家常猪肉要选用有肥有瘦的松软，加入适量生抽搅匀。胡椒粉适量。

2.瘦肉剁成肉糜，

方法二

材料

猪瘦肉150克、食盐、

9.最后撒上姜丝，想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。肥肉50克、食盐。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。加入肥肉，

7.顺一方向搅一会儿，

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。姜、把咸蛋黄切碎码在肉饼上。白胡椒粉、肥肉剁成小颗粒即可。

4.将做好的肉糜放入盆中，

虽然肉的营养价值高，咸鸭蛋、

10.蒸好后把盘子的肉汁倒出，

5.加入适量玉米淀粉。口感才香滑。向里面加入适量的胡椒粉、而且还能补充膳食纤维。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，

烹饪技巧

1、食盐适量、

做法

1.准备好所用食材。油菜心适量、

2.把猪腿肉剁碎。因为用的是咸蛋，生抽、

5.加入小半勺盐。

做法

1.准备好需要用到的材料。

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3.咸蛋白加入肉馅中。蒸肉饼不仅营养全面，

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