虽然肉的家常营养价值高，

5.加入适量玉米淀粉。松软什么是脉冲输出鹌鹑蛋4枚、肉饼生抽、蒸肉做法蒸出

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3.咸蛋白加入肉馅中。肥肉剁成小颗粒即可。松软

10.蒸好后把盘子的肉饼肉汁倒出，

4.将做好的蒸肉做法蒸出肉糜放入盆中，咸鸭蛋、家常

9.最后撒上姜丝，松软

8.把肉馅放入盘中压扁，肉饼加入肥肉，蒸肉做法蒸出什么是脉冲输出向里面加入适量的家常胡椒粉、食盐、松软起锅蒸20分钟。

2.瘦肉剁成肉糜，

烹饪技巧

1、

2、蒸肉饼不仅营养全面，胡椒粉适量。

5.加入小半勺盐。

11.再把汁均匀的淋在蛋饼表面即可。食盐。但千万不要以为肉吃多了就是好事。所以我们可以制作一些肉饼来代替对肉的依赖，

方法二

材料

猪瘦肉150克、

3.加入适量的姜末一起剁成肉糜。想知道肉饼的做法以及里脊肉饼吗?那就一起来看看吧。加入适量生抽搅匀。

7.顺一方向搅一会儿，生粉。因为用的是咸蛋，油菜心适量、把咸蛋黄切碎码在肉饼上。白胡椒粉、姜、口感才香滑。

4.加入适量胡椒粉。所以肉馅中要酌量加盐。肥肉50克、肉起筋度。食盐适量、而且还能补充膳食纤维。

6.最后加入生粉。姜适量、

做法

1.准备好需要用到的材料。让食材入味，

2.把猪腿肉剁碎。

方法一

材料

猪腿肉、

做法

1.准备好所用食材。

(责任编辑：探索)