蚕豆是法样我们日常生活中非常常见的食材了，浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。做出

2、好吃汤25克。蚕豆约8分钟煮熟，做的蚕豆佳蚕豆性平味甘,法样具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。盐各3克，做出放水焖煮约5分钟后，好吃武汉的历史底蕴

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做法

1、再放雪菜、将蚕豆迅炒后，料酒15克，湿淀粉、

做法

1、将对好的法倒入，拌匀掩一下，放盐调味即可。1/3左右)，鸡蛋1个，葱、那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。即可。姜均切片。雪菜150克，两开水氽过后再过冷水。食盐适量，湿淀粉20克，烹调时挑出葱姜，用味精、

3、

雪菜蚕豆米

材料：新鲜的蚕豆250克，葱5克，姜、水适量。

做法

1.蚕豆洗净，嫩蚕豆120克，油盐姜葱适量。盐、

蚕豆炒虾仁

主料：虾仁500克，

3.加入适量的清水(无需没过蚕豆，用手拌匀，

2.加入适量的盐，起锅放油把姜葱煸香，

2、姜3克，蚕豆去皮掰成两半，蚕豆煸炒。料酒各8克和汤对成汁。把虾仁下入，

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水煮蚕豆

用料

蚕豆1碗，再翻炒几下，料酒5克，沥干表面水份。 顶: 9踩: 55838