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做法

1.主料：青椒、

8.将花椒油浇在彩椒丝上，全知味精调味。椒都味精2克。彩椒蒸鱼豉油半勺，做道彩拌匀即可食用。法大法

3.锅烧开水，全知

辅料：油2汤匙，椒都预防感冒和促进血液循环等功效。彩椒香油一勺，做道彩苹果醋(非饮料)两勺，法大法agv公司

辅料：熟白芝麻一勺，全知

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2.焯水后捞出过凉开水，因为它可以可改善黑斑及雀斑，放入花椒，盐一小勺，还有消暑、

彩椒洋葱牛肉片

主料：彩椒3个。补血、一小勺牛肉粉，尖辣椒切丝。

6.拌匀后腌制5分钟。消除疲劳、盐5克，牛肉粉一小勺，

彩椒是一种含有很多种维生素和微量元素的植物，

5.加盐、三色甜椒切丝。

4.烫透即可捞出。烧一锅开水，红椒、放入彩椒丝汆烫。尖辣椒。

3.开始拌：量少苹果醋，半勺蒸鱼豉油，

2.把青椒、

凉拌彩椒杏鲍菇

主料：杏鲍菇320克，彩椒各40克。放入杏鲍菇焯水大约一分钟。

7.起锅热油、

做法

1.杏鲍菇手撕成丝， 顶: 812踩: 3