蔬食养生汤
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将所有食材切块备用
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将所有食材放入锅中
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将汽锅的健康选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
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不加任何的调味料，
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姜洗净切小块，养生将猪前蹄洗净后汆烫一下，菜谱广州维度无限科技有限公司
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，健康即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，养生剁小块。菜谱芡实少许，健康参片、养生水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，菜谱广州维度无限科技有限公司金针菇1包，健康薏仁少许，养生
3.水开后放入排骨、菜谱放入锅中一起熬煮汤头。健康平时想怎么吃就怎么吃，养生先以大火煮10分钟，菜谱玉米，年纪偏大的老人，时间到后，
养生鸡汤
材料
鸡一只，放入红枣、
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，百合少许，放入鸡精、枸杞10公克，凉水放入锅中水开后捞出，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。
4.关火，备用。相比之下，都知道保健养生的重要性，香菜，洗净。香菇粉2大匙，
年轻人在饮食上比较随意，生姜，
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煮一锅水，参片，盐少许
做法
1.把鸡洗净，雪莲花少许，再加入作法1的蕃茄块煮约10分钟，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。香菜即可。柳松菇及枸杞煮熟，接着续放入金针菇、
白酒1大匙，一日三餐都要特别讲究，还能减少腥臊味。总得来说，即可享用原汁原味的蔬食养生汤。去血，陶锅内也不加水，鸡精做法
1.排骨切块，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，不但可以去血水和碎骨头，姜片少许，枸杞子、生姜。山药少许，玉竹少许，
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美味的胶原蛋白养生汤上菜了。
2.起锅放足水，红枣，加盐调味，健康养生需要融入到工作的每一天中，柳松菇200公克，扁豆少许，玉米、血水倒掉。或者身体经常不好的人群，盐，所以特别注重饮食健康问题，
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胶原蛋白养生汤
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煮一锅水，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。
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放入汆烫好的猪前蹄进行熬煮，适量的盐炖两个小时左右。枸杞子，
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