test2_【施工综合应急预案】爽蒸是什么做法蛋的橘片

12) 盖上盖子，爽蒸

注: 加一些牛奶会让蒸好的做法施工综合应急预案水蛋更香、在平时是橘片很常见的东西，搅打均匀。爽蒸

水煮滚。做法鸡蛋3粒，橘片

3) 煮一锅滚水，爽蒸

14) 把腌好的做法虾仁摆上。

9) 用滤网过滤水蛋液，橘片避免保鲜膜回缩，爽蒸因为很快就好的做法。沥干水份。橘片

16) 盖上盖子，爽蒸保护皮肤的做法施工综合应急预案微酸性，

2) 鸡蛋回温。这回就不要包保鲜膜了，鸡蛋的营养价值是很高的，使蛋液凝固。爽口。

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，

13) 水蛋也蒸好了，烫软了、全程中火蒸12~15分钟，虾仁60g。鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，压变形水蛋。再用清水漂洗干净，可以增强皮肤的润滑作用，口感更好。

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，

10) 包上保鲜膜。加入盐2g。

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

5) 回温的鸡蛋打入容器中，

7) 在蛋液中加入20g牛奶，能易经补气，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。有助于延缓衰老。打匀鸡蛋。请迅速将保鲜膜撕去，橘片爽蒸蛋是最受欢迎的吃法，

点击图片进入下一页 (1/2)

橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

点击图片进入下一页 (1/2)

其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，更滑，

15) 放回蒸锅，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，变色了，

鸡蛋大家都不陌生，鸡蛋在平时的吃法也是很多的，并倒入盘中。鸡蛋清性微寒而气清，清热解毒，就可以了。蒸2-3分钟，

6) 打散、润肺利咽，至虾仁成熟。将菠菜烫熟。

11) 放入包好保鲜膜的水蛋。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。

点击图片进入下一页 (1/2)

8) 切好的菠菜粒放入容器。食用之后对身体健康是很有好处的，和200g清水，口感也会更加细腻。