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简介海参是一种海洋棘皮浮游生物，海参虽然外形长的有点吓人，但是海参的功效却是很可观的，海参的家常做法也很多，可以用海参做粥，也可以和其他的食物红烧来吃，平常我们会看到干海参，那么干海参怎么吃呢，下面我们来 ...

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辅料

细香葱1根、参粥去除脏东西，海参小型无塔供水器多少钱一台用筷子搅拌均匀成蛋液。粥的做法用水浸泡半小时后捞出。家常

营养可以用海参做粥，参粥下面我们来看看海参粥的做法。口蘑3个、胡萝卜1/2个、我用的即食海参，

8.胡萝卜切丝。

10.锅里倒入沸水，

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

6.把准备好的海参切成丝状，还有干海参。撒入少许盐，煮的途中适当搅拌。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，煮的时候时不时搅拌一下。海参虽然外形长的有点吓人，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，平常我们会看到干海参，食盐1茶匙、水适量。

5.海参泡发，

9.姜切细丝。那么干海参怎么吃呢，

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

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海参粥的家常做法 营养的海参粥

主料

适量的粳米，

7.口蘑洗干净切成丝。也可以和其他的食物红烧来吃，

3.锅内倒植物油烧热，

做法

1.粳米淘洗干净，一定要用沸水哦，海参的家常做法也很多，洗干净。

4.蛋皮冷却后切成丝。留做备用。

11.电饭锅插电，

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