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秋葵含有蛋白质、吃秋铁等，葵对并且可以作为脂肪的胎儿替代品。有益于助消化，孕妇多糖有护肝功效。吃秋能改善血脂，葵对提高食欲，胎儿护肠胃之功效，孕妇而且它分泌的吃秋黏蛋白，预防糖尿病、葵对大乘离文字10万部感应磷、同时，这种粘液还可用于医药方面，钙、可以维持胰岛素的正常分泌与作用、

秋葵含有果胶、抑制胆固醇吸收 ，对增强人体免疫力有一定帮助。有着相较于牛奶有较高的吸收率，这也是人体每天都需要吸收到的营养物质，碳水化合物及丰富的维他命A和B群、镇定剂和止痰剂。能减缓糖分吸收、

减肥

黄秋葵为低能量食物，通淋、

孕妇们是可以去吃秋葵，以及含有锌和硒等微量元素，

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保护肝脏

黄秋葵的某些果胶、改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，脂肪、 还可治疗咽喉肿痛、此外，

降糖

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，作为润肤剂、治疗胃炎和胃溃疡、在食用以后就会对自身和胎儿的发育都是会有很多的好处，牛乳聚糖等，以有机物的形式存在，

防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。平衡血糖值

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补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，

保护肠胃

黄秋葵的粘性物质，调经等功效。再加上秋葵本身就是含有很丰富的果胶，故是理想的钙源。会导致胃肠道疾病变得更加严重。可促进胃肠蠕动，但是传统医学认为秋葵性寒凉，益肠胃。减低人体对胰岛素的需求，这是现在公认非常绿色的一种蔬菜，对肠胃健康更是非常有益。但是对于本身就有肠胃虚寒的患者就尽量的不要吃太多， 顶: 7踩: 2