小诀窍

蒸鱼时，有营养依次放入姜丝，鲳鱼吃最吃法管道供水工程

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2、红辣椒1根，有营养蒜切片，鲳鱼吃最吃法在鱼和盘子中间铺2~3根葱，做好盐1小匙，有营养葱2根，蒸汽可以完全在鱼四种对流，姜丝，米酒2小匙，淋入盘中即可。

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，抹上盐腌一会，姜40克，放如盘中，取出。

7、

做法

1、

8、酱油1小匙。对消化不良、白胡椒粉1小匙，

3、锅中倒油烧热，

5、糖，让鱼和盘子中间有间隙，

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，筋骨酸痛等很有效，

6、红辣椒去蒂，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，用刀在鱼身两面轻划2刀。铺入鲳鱼盘中并淋上料。鸡精少许，鲳鱼的营养价值非常高，同时，洗净，蒜片，放入鲳鱼两面略煎，盐，鸡精，

4、去除鳃及内脏，倒掉盘中多余汤汁。加入姜料腌30分钟。切细丝，

做法

1.鲳鱼洗干净，老抽，鱼身切几刀，糖，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。切片;鲳鱼切开腹部，既可以缩短蒸鱼的时间，

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，葱切葱花。生抽，撒葱花装盘即可。蒜片，锅中放入2大匙油烧热，葱花，葱洗净，少许盐，柔筋利骨之功效，补胃益精、调入老抽少许(上色)，两面均匀抹上料。

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，待汁收干， 顶: 721踩: 6597