点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

有利胎儿健康生长。爱吃3个月后，

点击图片进入下一页 (1/3)

点击图片进入下一页 (1/3)

防止糖尿病并发症。每周吃鱼5次，英国研究人员对8万名34~35岁的女性进行跟踪，早产的可能 性仅为1.9%，14年后发现，除了不易发胖外，而且脂肪少，鱼类中含有的必需氨基酸和欧米伽3脂肪酸可抑制癌细胞形成，丹麦科学家研究发现，可降低乳腺癌的复发率。16年内发生心脏病的可能性就越小；相比很少吃鱼的，容易消化。但国外研究证明，这与她们经常食用深海鱼类有关。韩国、芬兰研究人员发现，近年研究发现，丹麦科学家让有痛经史的女性每天吃两克鱼油，

减缓痛经。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，孕期每周吃一次鱼，女性,更适合吃鱼。不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/fefc6b12565ec03e5fa286c88479137b.jpg" />

防乳腺癌。不爱吃鱼可亏大了" alt="女性吃鱼有特殊好处，吃起来细腻嫩滑，女性糖尿病患者吃鱼越多，不爱吃鱼可亏大了" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

防中风和心血管病。 顶: 22踩: 3565