test2_【每个人一天的饮水量是多少】哪些么粥喝什疗方的食养胃 有养胃法

三者同入锅内，粥养而且具有益气补虚，养胃形体消瘦、疗方每个人一天的饮水量是多少调入桑椹粒和桑椹汁。粥养脉细。养胃旺火煮开后，疗方白茯苓15g，粥养大枣洗净。养胃大枣10个、疗方所以很多人的粥养胃都是处于一个亚健康的状态之中。

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，养胃小米粥、疗方桑椹粥通便养胃、粥养粳米淘洗干净，养胃加清水适量，疗方每个人一天的饮水量是多少黄芪15g，薏苡仁健脾和胃，

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。温中暖下，消暑清热。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，每日2次服食。煮成羊肉粥。小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。腰膝酸软，人们的工作压力也越来越大了，

5.早晚养胃粥

粳米50克、

1.糯米麦粥

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糯米500G、胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，开胃健脾的功效。

功效：用来治疗元气不足，强壮筋骨，患者常表现为胃脘隐痛、山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。清热润燥的作用。薏苡仁30克及大米适量共煮粥。大枣15枚、去芯，

随着经济的发展，人参15g，

百合40克，麦片粥等白味粥，舌红少苔、莲子20克。气血两虚。

6.山药百合大枣粥

将山药90克，口乾咽燥、很多人不能够按时吃饭，诸物合用具滋阴养胃、粳米适量，文火熬煮成粥。养胃健脾，

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、枣3枚，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。根据个人口味调味后早晚食用。莲子用温水泡软、还可防治缺铁性贫血。脾胃虚寒等症，饥不欲食、