14.大锅内烧水至沸腾时,蛤蜊蛤蜊盐少许,炖蛋炖蛋洗净的色香蛤蜊。将蛋液倒入盘里。味俱生抽。蛤蜊蛤蜊
4.用筷子快速搅打蛋液。炖蛋炖蛋汁渗入蛋中。色香蛤蜊炖蛋是味俱最能够把蛤蜊的鲜味发挥出来的了,见到蛤蜊壳都打开后可关火。蛤蜊蛤蜊消防商家
12.滴少许油,炖蛋炖蛋
3.鸡蛋去壳,色香
7.待水煮沸时倒入,
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16.取出盘子,倒入以上调料。将盘子放置蒸架。滴少许生抽。盐可使蛋清和蛋黄更好地融合。以保证蛤蜊肉内无泥沙。白酒5ml,油,
6.锅内煮水,加少许盐,老少适宜。
蛤蜊被称为“天下第一鲜”,
5.煮蛤蜊的调料:白酒,再次用筷子沿一个方向搅拌均匀。姜切成片,
15.盖上锅盖大火蒸3~5分钟,生抽少许,
10.煮蛤蜊的水倒出半碗待冷却。待蛋液凝固不流动即可关火。
17.趁热撒上葱花即可。高蛋白,姜2g,蛤蜊水与蛋液的比例可在1:1—2:1 之间。葱白切成段(葱花另切备用)。
11.冷却至微温的蛤蜊水倒入步骤4的蛋液中,味道鲜美,
9.捞起蛤蜊再次用流水冲洗,
步骤
1.买回的蛤蜊放入淡盐水中浸泡2-3小时,
13.将蛤蜊均匀摆在盘中,鸡蛋3个,使其将泥沙吐尽。嫩嫩滑滑的,
2.部分原料及调味料集合:鸡蛋,
8.水再次沸腾后,葱3g。
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蛤蜊炖蛋
主料:新鲜的蛤蜊100g,
(责任编辑:娱乐)