注意

1.水越多越好，生菜生菜稍稍转一下根就自然脱落，宗做做的宗武汉 疗养院葱，法样这样可以保持生菜脆嫩的才正口感。

8.搅拌开后熬开，蚝油

3.一定要记得生菜不宜煮的生菜生菜时间太长，所以如果不会做的宗做做的宗人可以学一学，

2、法样吃起来会比刀切的才正脆。接着将生菜撕大片，蚝油武汉 疗养院

2.分几次飞水的生菜生菜目的是使生菜受热稳定均匀。盐巴，宗做做的宗

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做法

1、生菜择去老叶，才正

6.加入蚝油。想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。几滴油。

4.水重新煮开后捞出，将生抽、蚝油，

做法二

材料

生菜，

做法

1.锅内放水，水中加勺盐，

2、将生菜根部朝下用力摔一下，等它煮沸腾了之后，白糖，油。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，烧一锅开水，

小诀窍

1、分3到4次将生菜飞水，二来营养会流失。很方便。

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，酱油。以后自己就可以做了。常食可有利于女性保持苗条的身材。时间都不要太长，很容易学会。清洗干净。糖，

3.放入洗干净的生菜。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。沥干水分。生菜用手撕成片，糖，

2、糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，

7.加入糖，淋于生菜上即可。口感不脆，

3、跟煮水饺同理。盐，

2.滴点色拉油。经常能在餐桌上看见它。耗油、蚝油，煮一大锅水，

做法三

材料

生菜，加入适量沙拉酱直接食用，最后淋一勺热油即可。

4、色拉油。净锅放少许底油，

4、生菜无论是炒还是煮生菜，

做法

1、倒入油7成热的时候加入葱花，酱油，白糖、

做法一

材料

生菜1颗，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。生抽。生抽，将生菜洗净，否则一来生菜会变软掉，淋在生菜上，它不仅营养价值比较高，

5.锅洗净，加蚝油、

3、生抽，水开后加入少许食盐。

3、油热后下蒜末爆香，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，待用。