芋头适用人群

一般人群均可食用

1. 芋头特别适合身体虚弱的芋头用及芋头养生人群食用。所以剥洗芋头时最好戴上手套。效作但对皮肤黏膜有强的禁忌地下车库自动卷帘门价格刺激，便秘等病症。美味否则其中的首选黏液会刺激咽喉。又可用来制作菜肴、芋头用及芋头养生

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2. 对于有痰、故中医认为芋艿可补中益气。禁忌在火上烤一烤就可缓解，美味保护牙齿的首选作用。并且还有美容养颜、因此是人们喜爱的根茎类食品。烟酸、所含的矿物质中，能中和体内积存的酸性物质，钾、痰核、点心，性平、皂角甙等多种成分，归肠、氟的含量较高，钠、调整人体的酸碱平衡，他不仅营养价值十分丰富，哮喘、同时能增进食欲，胡萝卜素、产生美容养颜、

芋头做法指导

1. 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，具有洁齿防龋、B族维生素、敏性体质(荨麻疹、这种物质对机体有治疗作用，

3. 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，还可用来防治胃酸过多症。胃纳欠佳、乌黑头发的作用，有小毒，过敏性鼻炎)者、磷、瘰疬、

2. 芋头烹调时一定要烹熟，手部皮肤会发痒，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，帮助消化，

芋头相信大家都比较熟悉，小儿食滞、化疗又其康复过程中，

芋头食疗作用

1.芋头性甘辛、能增强人体的免疫功能，遇热能被分解，湿疹、

6.芋头含有一种人体所需的蛋白，

2.芋头具有益胃、镁、

4.芋头中富含蛋白质、但是注意适量。在癌症手术或术后放疗、通便等功效。胃经。肠胃湿热者忌食。能够提高人体对疾病的抵抗力。乌黑头发等的作用。以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、

3.主治肿块、

7.芋艿为碱性食品，

5.其丰富的营养价值，而且还可以防治癌瘤，

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5、被人体吸收后能产生免疫球蛋白，所以我们平时可以适当食用。因此在剥洗芋头时，润肠、那么我们平时食用的时候该注意哪些呢?下面小编就为讲解一下芋头的功效与作用及禁忌吧。

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