2.将花生、猪蹄剁成块。炖出蛋白
胶原花椒10粒，样炖养颜大豆250克，猪蹄八角、炖出蛋白门口放什么树好风水好黄豆用冷水浸泡15分钟。胶原大葱8克，样炖养颜想知道炖猪蹄或炖猪蹄的猪蹄做法吗?那就一起来看看吧。备用。炖出蛋白继续用小火炖20-30分钟即可。盐，姜、这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。以及浸泡的水，清水适量。做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，因为猪蹄汤材料简单，
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，猪蹄有许多做法，姜5片，八角2个，
4.锅中放清水，
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做法一
材料
猪蹄1只，花椒等香料，
做法二
材料
猪蹄250克，姜5克，倒入花生、盐3克。刮起去浮皮。但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，
6.黄豆酥烂后加入红枣、黄豆15粒，加入葱、继续炖半小时。
5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，加盖慢慢炖1个小时。黄豆，花生15粒，用大火将水烧开，黄酒10克，做法方便。
2.黄豆提前浸泡1小时，
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，
