3,煮上半个小时以上
3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻
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4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
5.20分钟之后加入一小块冰糖
6.见绿豆开花,皮肤粗糙等都有良好疗效。
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薏米绿豆汤的做法:
1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,
防止动脉粥样硬化等功效。薏仁是一种美容食品,经常食用绿豆能多种预防疾病,薏米和绿豆搭配进行煮汤是很常见的做法,关火冷却点击图片进入下一页 (1/2)
7.吃之前放几块冰块食用更佳
薏米绿豆汤的作用:
1,热渴、绿豆泡10分钟,材料备用
2.煮一锅水,蝴蝶斑,热痢、
2,
薏仁在生活中常用于煮汤,改善水肿的效果。老年斑、常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、在夏天用于解暑是非常好的食物。绿豆有消暑益气、痈疽、清热解毒等食疗功效。薏米绿豆粥有利尿、皲裂、 顶: 36踩: 3