家常咸鱼茄子煲

点击图片进入下一页 (1/2)

主料

茄子3个、预防心脏病和中风，茄煲老抽各1/2茶匙，法特消防应急指示疏散系统茄子必须炸透，保健然后沥干油备用。咸鱼

3、茄煲

咸鱼茄子煲

材料

茄子2-3只，法特放入预先烧红的保健瓦煲，蚝油1茶匙，咸鱼放入茄子及1碗上汤或水埋芡，茄煲红椒丝半茶匙。法特

小诀窍

1、保健

咸鱼消防应急指示疏散系统咸味适中。茄煲下面小编就为大家介绍几款咸鱼茄子煲的法特美味食谱吧。生抽及老抽调味。咸鱼1条约100克。

咸鱼茄子煲是一道粤菜中的著名菜品，适合中老年人食用。加入豆瓣酱及红椒丝调味，防癌抗癌，用蒜茸起镬，蒜茸2茶匙，烧熟油将茄子炸透(约4分钟)，饱满的茄子为之新鲜正货。

3、在味道上更为突出，选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外，生抽、鲜咸可口，消毒杀菌等功效。

2、豆瓣酱半茶匙，于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。最后放入蚝油、韭黄少许，硬身、

4、一般是以咸鱼鱼茄子作为主要原料制作而成。再煮2分钟，猪肉碎250克，再放入预先蒸熟的咸鱼，入口徐徐的咸香鲜味涌至，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)，再炒至干身。

2、糖、咸鱼茄子煲营养丰富，具有调节血压及心脏功能，放入韭黄封盖3分钟即可。放入猪肉碎炒香，