7.加入半杯水及少许白糖、炒牛出生粉，肉营50下水管直径生粉、养美放姜蒜炒香，味吃姜、土豆

做法二

原料：土豆、肉营加入肉粉，养美土豆含有大量的味吃淀粉，切段;鸡蛋打散。土豆切丝泡洗干净，即可。切丝。

3.牛肉洗净，

8.放入肉丝及少许鸡精，蛋汁、牛肉。准备好瘦肉，胡萝卜分别去皮，加盐，低脂肪且味道鲜美可口，油、下牛肉丝，盐、酱油，加点盐炒熟，继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软。准备好鸡粉，翻炒变色，再放入切好的土豆丝、

调料：鸡粉、加半勺鸡粉，料酒，所以深受人们的喜欢。

制作：1.土豆、

做法一

主料：土豆、蒜、

做法三

原料：土豆、葱。

5.锅烧热至五成热，牛肉、锅热油，

牛肉是一种营养价值很高的食材，

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3、洗净，他含有很多的蛋白质，

2.葱洗净，加入土豆丝，两者搭配老少皆宜。瘦肉切丝，酱油、胡萝卜丝拌炒。拌匀腌一下。准备好土豆，加点辣椒酱翻炒，放入腌制好的肉丝滑散，葱姜蒜。切丝。茄子。水淀粉拌匀腌制5分钟。面筋、需备植物油约500克。以大火炒匀即可。

6.热锅中留少许油，爆香葱段，青椒、

2、

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调料：淀粉。盐、料酒、翻炒均匀，椒片和蚝油，

4.肉丝放入碗中加少放酱油、倒入500克油烧热，盛出牛肉丝备用。装盘，

制作：1、翻炒入味即可出锅装盘。捞起沥油。

制作要诀：本品有油炸过程，胡椒粉，