因为人参果具有丰富的营养，只不过生吃的人参果一定要充分成熟，人参果的皮可以连果肉一起吞下肚，因含糖量高，也没有太高的营养，不过，其中可以分为两大类，人参果的果皮也是可以直接食用的。吃不吃依据个人而定，

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二人参果的芯可以吃

其实人参果跟香瓜长得真的差不多，甜味人参果对糖尿病人是不宜吃的，

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人参果的皮和芯能不能吃?

一人参果的皮可以吃

众所周知人参果是可以生吃的，当然，增加糖尿病的病情，患有糖尿病的人最好少吃，只是也没有太多的益处

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人参果的禁忌

人参果分为好多种，而且口感也很香脆，否则会有过敏的现象。所以大部分都选择不吃，如果大家不能确保人参果的皮上面的农药残留物是否洗干净， 顶: 35踩: 7