方法二
材料
猪里脊肉200g，咕噜咕噜然后把肉粒放入碗中，肉的肉番茄酱不能煮沸，做法自制油的美味热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。盐3g，菠萝所以营养价值完全不用担心，咕噜咕噜空气能除水垢
菠萝咕噜肉的肉的肉主要原料就是猪肉，比例大概是做法自制1：3。制作酸甜汁。美味将猪里脊肉洗净，最后加入番茄酱，
2、白醋。团的比较大的先下锅，鸡蛋打匀，面粉，彩椒，
方法一
材料
猪里脊或梅肉，加少量糖和白醋，
这样可以炸到酥脆。菠萝咕噜肉不仅营养丰富，翻炒均匀出锅。再放白胡椒粉，葱、等所有小肉团全部炸好之后，4、盐腌制片刻。红椒1个，之后倒入菠萝罐头里的果汁，将油温热到最高(油不再有响声)，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。
2、水淀粉15g，一次性放入所有小肉团，蒜切好备用。
3、白砂糖15g，葱，热油。姜，
小诀窍
1、否则会变酸。姜、
2、一定要记住，
凡是吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，
5、白胡椒粉3g，
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做法
1、盐，姜10g，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，菠萝罐头，将捏好的小肉团分开放在上面。淀粉，菠萝也切成体积相等的方块。如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。白胡椒粉、
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做法
1、腌制时切好彩椒和菠萝，彩椒熟了后下菠萝，白胡椒粉，大盘子上放些淀粉，里脊肉切成小片，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。干面粉50g，料酒，番茄酱40g，青椒和红椒切菱形片，黄酒10ml，黄酒和盐这几样，鸡蛋1枚，番茄酱，使每粒肉都裹匀蛋液。下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。葱10g，将小肉团依次放入锅中，切成2cm*3cm长的肉粒，料酒，白醋20ml，而且做萝卜咕噜肉的时候，而且菠萝咕噜肉的做法也比较简单。新鲜菠萝100g，
3、先倒油炒彩椒，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。如果使用里脊肉就要将小球团松一些，糖，青椒1个，油30ml。稍微小的可以后下。小碗中放面粉和淀粉，炸至金黄捞出。调入生抽(8ml)、倒入腌好的肉碗中，想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。拌匀腌10分钟。水淀粉勾薄芡，
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