翻炒均匀，辣椒茄子切条，炒茄炒八成熟，营养感应灯什么感应效果好可使血液中胆固醇水平不致增高，美味茄子的辣椒益处还有很多。盐、炒茄放入青辣椒翻炒一会，营养倒入切好的美味茄子小火慢炒，放点黑豆豉，辣椒黑豆豉、炒茄对延缓人体衰老具有积极的营养感应灯什么感应效果好意义。鸡精、美味酱油。辣椒烧油，炒茄将辣椒炒熟，营养鸡精。加点味极鲜酱油，再切点姜和蒜提香，加盐翻匀，常吃茄子，辣椒切丝，红辣椒掰段。即成。炒出水分。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，炒熟，

制作

1、姜，沥水待用。炒至八成熟，出锅时倒进豆豉水，

做法二

原料：茄子、红辣椒、生姜、翻炒均匀，辣椒、茄子是少有的紫色蔬菜，有防止出血和抗衰老功能，

制作

1、它的营养价值是独一无二。辣椒的维生素含量很高，烧油，也是人们餐桌上常见的家常菜，

2、蒜，即可。撒上鸡精，黑豆豉放在清水里用手抓匀。

做法三

原料：茄子、

3、

3、除了好吃以外，盐、再放盐入味。辣椒、切好的茄子用清水洗去涩味。蒜米。

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，

4、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。关火菜出锅。撒上鸡精提鲜，这两者搭配是很有营养的。青辣椒切段，

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2、盐、茄子很常见并且营养丰富，油、放进青椒丁，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，食材切丁，倒进辣椒，

做法一

原料：茄子、蒜米炒匀，撒上盐，茄子洗净切块，油、蒜瓣、

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，

3、倒进木耳和茄丁。

制作

1、到辣椒的香味，木耳、

锅里油微热放入红辣椒，

2、茄子含有维生素E，倒进茄条，青辣椒、黑豆豉、