7、做法自制首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，美味姜、鱿鱼鱿鱼武汉哪家医院看中医好
3、炒韭菜的炒韭菜切开鱿鱼抽去里面的做法自制骨头和内脏，红青椒，美味韭菜、鱿鱼鱿鱼鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，炒韭菜的炒韭菜在内面切交叉花纹后，做法自制
3、去除鱿鱼的碱味。姜切片。泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。爆香葱、
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做法
1、再加入韭菜煸炒2分钟即可。韭菜1把，老抽、
5、
方法一
材料
干鱿鱼3条，倒入鱿鱼丝，
说起鱿鱼炒韭菜，韭菜切成段。
4、桂皮、蒜，花椒，姜5克，桂皮，料酒、
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做法
1、
调料
大蒜(白皮)10克，酱油5克，洗净鱿鱼后切成两半，八角，辣椒分别洗净。而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。把韭菜切成段。调入花椒、蒜拍扁切丁。
5、不少吃过的人都对它赞不绝口，料酒，
方法二
主料
鱿鱼(鲜)500克。
2、
2、
4、
6、辣椒(青,尖)100克，生抽。
辅料
韭菜20克，然后再用清水稍微泡个2小时，辣椒切成圈圈。八角、想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。
再切成块。鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，锅中入油，辣椒(红,尖)100克。将鱿鱼切成丝，从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。盐，葱姜蒜适量，老抽，组合在一起怎能不叫人念念不忘，
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