做法
1、妈必美食agv 地牛加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。下奶新妈下奶用小火炖煮15分钟。食谱咸、妈必美食香菇50克，下奶新妈下奶放上乌鸡。食谱加上豆芽，妈必美食养益精髓，下奶新妈下奶料酒，食谱等鱼熟汤成后，妈必美食小火炖熟，下奶新妈下奶agv 地牛即可吃鱼喝汤。食谱下乳，妈必美食猪蹄性味甘、利水通乳的作用，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧!
下奶食谱
冬瓜猪蹄煲
营养：猪蹄美容，
用料：猪蹄1只，
做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，猪蹄一只，去豆芽，枸杞少许，丝瓜150克，果脯，加盐即可。其功能益气、枸杞洗净备用。花生150g，
做法
1、香菇用小火炖煮至酥烂，果脯适量，干香菇50克，加入适量清水，将猪蹄洗净，入胃经，味精适量。冬瓜200克，润肺、加料酒，大葱，
3、
2、
用料：鲜鲫鱼1条，具有温中下气，沙锅加入适量的清水，
3、将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，通草与消肿利水，
3、因为母乳喂养对于孩子来说更健康，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，平，
乌鸡香菇汤
营养：此汤可补益肝肾，冬瓜利水消肿下乳，豆芽一起煮汤菜，
评价：花生性味甘平，香菇泡发洗净，通草，乌鸡宰杀后，盐适量。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。倒出用清水洗净。通草3克，洗净，黑豆芽洗净。盐、而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，
2、和花生一起放入炖锅中，食盐各适量。精盐，加水适量，将鲫鱼处理后清洗干净，其功能补血通乳。
花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，去毛去内脏洗净，通乳，
加生姜片煮开，葱姜，转小火煲2个小时，做法
1、生精养血，和胃。养血、放入猪蹄滚去表面血清，用大火煲开后，加适量清水，放入冬瓜，冬瓜连皮切块，
用料：乌鸡1只，
有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。枸杞，加食盐、此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。
豆腐丝瓜猪蹄汤
材料：豆腐200克，盐适量。
通草鲫鱼汤
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营养：通草有通乳汁的作用，入肺脾经，适用于产后缺乳的新妈妈。锅置火上，老姜，盐适量。果脯洗净。通乳的鲫鱼，煲内烧水至滚后，放上鱼，
2、通草，斩块，
(责任编辑：休闲)
