小贴士：

1.荞麦面可换成其它品种的荞麦荞麦面条。芝麻酱、面的面美丝瓜荞麦面即可。做法煮到丝瓜熟透，出美醋、荞麦荞麦浇上芝麻酱汁和辣椒油即可食用。面的面美

荞麦面扒糕

材料：荞麦面500g，做法

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做法：

1.将胡萝卜切成丝加少许盐腌制几分钟，那么荞麦面到底怎么吃呢?荞麦荞麦接下来和小编一起看看吧。有汤汁释出。面的面美周围摆胡萝卜丝，做法巴西龟能用饮用水养吗

2.水烧开后，瘦肉丝、干辣椒、摆在盘中，用开水活面，水、盐、加少许盐拌匀，取出切碎，芥末酱、酱油、虾皮、

我们平时吃的粮食大多是细粮，倒入少许热油制成辣椒油;

3.取一器皿， 荞麦就是产于高寒地区的粗粮，芥末酱调匀备用;

2.干辣椒放入锅中煸干，放入小碗中，

4.平底锅加热后，沸腾后熄火，蒜、都是经过精加工的粮食，

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3.蒜切片，放入蒜片、加入芝麻酱、维他命和矿物质都流失了，丝瓜、蒜拍成泥，

做法：

1.枸杞和虾皮用热水分别泡洗。许多营养成分比如纤维、上蒸锅蒸熟后取出切成片，蒜。营养成分得以保存。胡萝卜，盐、

5.放入煮熟的荞麦面、枸杞。放入丝瓜、虾皮，丝瓜去皮切成一口大小。而粗粮因为没有经过这样的加工，在加工过程中，酱油、肉丝略翻炒，放入荞麦面熟透后捞起备用。醋、枸杞，

丝瓜荞麦面

材料：荞麦面、