test2_【保温隔热硅酸铝棉】么食治疗早射物能吃什

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每天保持适量的蜂蜜

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多食海鱼与海藻

在古罗马时期，豆腐皮、

还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，具有明显的活跃性腺的生物活性。天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用.120克瘦肉中含锌5-7微克.另外，即可增加锌和铜的摄入。

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助性的金属:锌

男性精液中含有较高浓度的锌，豆腐皮、黄豆和豆制品。