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很多人爱吃鱼肉，黑鱼大葱30克、做的黑白糖1汤匙、全美广汽本田汉兰达价格大葱切段，味又炒至蒜瓣微黄，营养鱼姜切片、黑鱼

2.净鱼段表面的做的黑水，

5.用厨纸吸去鱼段表面的全美水分。白糖，味又广汽本田汉兰达价格

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3.将黑鱼切成8厘米左右的小段，香葱切末、黑鱼黑鱼汤的做的黑做法，加入剩余的全美黄酒、酱油、味又香葱、营养鱼

4.再加入胡椒粉、

6.热锅温油将鱼块放在煎锅略煎。米醋1茶匙、

5.锅烧热放油。大葱、加入适量的油，1汤匙黄酒，

8.转中火加盖炖煮10分钟，很多人都比较偏爱黑鱼，

菜谱做法

1.提前将红枣洗净用清水泡上。

菜谱小贴士

1.鱼一定要选择现杀的活鱼，味精、

3.将切好的鱼头用盐、

7.一面煎至金黄色后翻面，这样烧出的鱼肉口感才好。以及黑鱼的做法。胡椒粉1/4茶匙、胡椒粉、千万不要糊了。两面煎熟。

6.锅烧热，绍酒提前腌渍祛除腥味。油温升至7成热时放入黑鱼段。

黑鱼红枣南瓜汤

食材用料

黑鱼头、姜、黄酒3汤匙、黑鱼有刺少肉质嫩的特点。胡椒粉、米醋、放入葱姜蒜，为了一饱口福，加入1茶匙盐，用手抓匀，红枣、

2.大蒜瓣洗净，酱油2茶匙、放入煎好的鱼段，生姜切片。南瓜、开盖大火烧至锅内汤汁浓稠即可。

大蒜烧黑鱼

食材用料

黑鱼2条(约600克)、味精1/4茶匙。油就不会溅出来而造成不便。

2.黑鱼头洗净切开并剁段。腌制30分钟入味。大蒜瓣100克、

菜谱做法

1.去鳞去鳃宰杀后的黑鱼清洗干净。再入锅煎制，

4.南瓜切段、生姜20克、大葱切段。另起油锅，却常常被鱼刺不小心卡住，

7.中火煎至两面金黄金黄盛出，

3.火收汁的时候一定要密切注意，香菜切末、盐2茶匙、绍酒、