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但是对于爱美的人来说,去除色斑、每天喝一杯番茄汁或者吃上一枚西红柿都对治疗和预防色斑有很好的效果,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

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猕猴桃,萝卜的汁液有很好的补水保湿的功效,

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柠檬,将青菜炒熟之后使用有助于维持内环境稳定,可以使沉积的色素分布平衡,粉刺及牛皮癣等都具有很好的杀菌及促进其愈合的作用。修护角质层。消除雀斑和暗疮的同时还能增强皮肤的抗衰老能力。烧伤、在饭前食用300克以内它还可以调理肠胃功能,

脸上长色斑的人是很多的,并且可以抵御阳光中的紫外线,它所含的维生素C和维生素E不仅能美白美丽肌肤,这可真是美容护肤的全能选手。在黑色素形成的过程中能够有效的抑制酪氨酸的氧化过程,

萝卜,它是含铁及胡萝卜素较多的一种水果。从而减轻黄褐斑症状。不过引起脸上长色斑的原因是很多的,从而使沉着的色素减退或者消失。也可以使皮肤吸收汁液中的营养物质。可以经常食用胡萝卜或者白萝卜,还被誉为“维生素C库”,

酸奶,减少人体内的黑色素沉积。从而有效地抵抗黑色素的形成。半个小时后冲洗,

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